Voordat je met penis oefeningen begint, moet je beslist een glijmiddel aanschaffen. Dankzij het gebruik van het glijmiddel kan je de gezwellen voorkomen en de oefeningen makkelijker uitvoeren.
Wanneer je met de oefeningen start, is een warm kompres de eerste stap. Je moet je penis met het kompres omleggen want het helpt om de bloedvaten [...]
